哪吒闹鼾记

稳住血压“筷”乐生活，您的专属高血压食疗指南请查收

高血压是威胁国民健康的“隐形杀手”，各位朋友是否常在美食与健康之间难以抉择？尤其对于高血压患者，吃得更是一门学问。别担心，您的健康顾虑，我们一直放在心上。今天，我们不单只叮嘱“要少吃盐”，而是精心准备了一份充满烟火气的“食疗处方”。旨在教会您如何聪明地吃、放心地吃，在享受舌尖美味的同时，轻松做到低钠、高钾、高纤维，健康“吃”出来，让平稳血压从一顿可口饭菜开始。 这份充满爱意的健康秘籍，请您收好！ 单味药食疗方: 1.山楂　有降低血压的作用。每日９－１５克煎服或泡水。适用于高血压病或

老年肺结核患者的心理特点及护理

我国步入老龄化社会，老年人肺结核患病率逐渐增高，已成为我国肺结核传染源的重要组成部分。因此，老年肺结核的患者心理指导尤为重要。 归结于以下几点： ①患病后老人认为自己年龄已高，对自己的病不重视，有些害怕給子女添麻烦，有的经济条件差，大多数不愿治疗及住院。 ②肺结核是传染性疾病，老年患者担心家人、朋友嫌弃，感到孤独和自卑。 ③肺结核病程长、治愈慢，长期服药，老年人体质弱，基础疾病多，耐受差，会间断服药甚至停药。 ④老年人因记忆力减退，从而漏服、多服、错服，从而造成治疗周期长，治疗效果差。 针对以上几点，可以从以下四方面进行关怀护理： ①针对老年人不重视疾

介入英雄传

食物卡喉千万别拍背部 学会用“海姆立克急救法”

资料显示，在中国，由意外损伤造成的死因中主要为意外窒息，占婴儿意外死亡中的90%， 而导致窒息的主要原因就是气道异物阻塞，使孩子的呼吸完全不能进行。因此，意外一旦发生几乎没有入院急救的机会。往往送医的过程中，患者就会窒息死亡。 如果有人（特别是老人和小孩）有异物卡在了喉咙，出现窒息、呼吸困难、呛咳甚至呼吸骤停，千万别拍背或者用手指伸入喉咙去取，因为这样不仅没有效果，而且会使异物更伸入呼吸道！ 教给大家一种专门对付食物呛咳的方法——“海姆立克急救法”。这套方法不是“医生会就行了”的，而是力求人人都会。 1、

核污水对人体有哪些危害？

8月24日13时，日本将核废水排入大海，核废水入海带来的危害，你知道多少？ 虽然海洋的庞大可以稀释核废水中的放射性元素，但是放射性元素会在海洋生物中不断积蓄，人类打捞食用海洋生物，也同样会在人体内不断积蓄，对人体产生危害；同时还会污染饮用水，进而污染土壤及陆地动植物。一旦处理不当，很有可能对环境和生物带来巨大危害。 受海洋洋流影响，将核废水排入太平洋，预计140天后，核污染将影响我国东海及南海领域，1年，核污染将覆盖整个北太平洋，2年内会对我国大部分沿海区域产生影响。 全世界曾发生两起安全等级为七级的严重事件，一个是1986年切尔诺贝利核泄漏事件，另一个就是2011年日本福岛